第15章 年纪轻轻,需要大补
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“戟法现在不用急着学,你这身体太弱了,虚浮不堪!” “我看看,这一周时间,我先带着你从基础的身体训练开始吧。” 程教练一脸冷漠的拒绝了许诺想要见识一下戟法的请求,随后开始安排起短期的训练计划。 拿出手机,程教练先是添加了一下许诺的好友,随后开始编辑信息。 “早上六点起床,五公里跑步热身。” “早餐食用黄品食材补充身体:百花鸡的蛋、红头虾的爪子、或者各种凡品灵兽的肉,这都是优质蛋白。” “吃完饭后,立刻进行单手持戟平举训练,左右手各一小时打底。” “别看,这是帮助你消耗体内充盈的能量,不然黄品食材是你能扛住的?” 完全无视了呆若木鸡的许诺,程教练一边在手机上扣字,一边继续道: “午餐要吃牛油果搭配一些黄品灵植,补充各种身体需要的元素为主。” “下午的时间不安排训练,留给你学习御兽相关知识用的。” “然后是晚餐,这个比较复杂,推荐直接服用微灵丹。” “帮你吸收灵气的同时,还能将身体无法消化的灵气通过训练打磨肉身。” “嗯,你没猜错,我每天下午会来,也可能有事不来,但这是你训练的最佳时间。” “第一周少一点,俯卧撑,蹲起、蛙跳等各种基础动作,一百个一组,间隔三分钟,完成五组结束。” 一口气说完全部,程教练有些意犹未尽。 看了看已经完全被恐怖训练量吓傻的许诺,撇嘴不满道: “天下没有免费的午餐,想要击败一星武者,不付出努力怎么可以?” “靠嘴吗?” 冷哼一声,将训练和饮食的计划安排完,程教练继续给许诺讲解基础的武师相关知识。 足足三个小时后,当许诺满脸呆滞的将程教练送走,整个人直接倒在客厅的沙发上。 生无可恋的掏出老爹留下的银行卡,许诺咽了下口水。 “之前还说仙姿费钱,养宠兽费钱。” “现在这么一看,我特么比宠兽都费啊!” “黄品食材,基本上都是凡兽和凡植的净化部分,价格虽然没有灵晶贵,但也扛不住一天三顿的吃啊!” “微灵丹,一颗五千!” “一天一个?” 越说越肉疼,许诺算到最后,发现自己每天光是吃饭可能就要消费至少一万联盟币,差点一口老血喷了出去! 现在,一个纠结的问题摆在了许诺眼前。 到底要不要和老爹开口,成为一个被家里供养的废物? “等会,我才初中毕业啊,花家里钱不是正常吗?” “我为什么要有羞耻感啊?” “难道是金手指给我带了优越感,让我觉得自己不一样了?” “不行不行,这状态可不太对,就算未来再牛批,我现在还是个弟弟啊!” “稳妥,我不能飘,要稳下来!” …… 按照三个月的训练消费最低标准,许诺给许穆发了一句留言。 【训练急需,百万消费,不给就删!】 掏出删好友的威胁,许诺满意的退出聊天框,看了看自己的社交页面。 灵通! 这个与前世围脖和威信的融合体,被十二府通用的社交app,许诺在上面也有着为数不多的粉丝。 好歹是初中霸占了第一名三年之久的帅气学霸,许诺的小迷妹还是不少的。 可惜,现在岁数还太小。 【距离用努力追赶,差距用汗水填平!】 【图片.jpg】 【地点:大夏府北江省奉天市】 【时间:元灵纪521年5月21日13时14分】 编辑了一条文案,配上之前保存下来的程若若擂台风姿图,许诺更新了一条动态。 作为一个没有吃过苦的人,许诺担心自己没有毅力完成接下来魔鬼一般的三个月特训。 索性,他干脆将自己的后路封死! 明明白白的告诉老爹,告诉所有人! 我,许诺,不比程若若差! 豪门赘婿,死也不当,这是男人最后的底线! ------------------------------------- 【叮!您的特别关心好友‘许你一世山海’更新了一条动态!】 大夏府首都——尊阳。 许穆午休结束,正准备给儿子的卡里转钱,就看到灵通上面的提示。 “臭小子,又发什么了这是……” 打开许诺的动态页面,率先映入眼帘的便是程若若英姿飒爽的图片。zWWx.org 随后仔细看了一遍文案,配上发文时间,许穆突然笑了。 “521年5月21日,正好还是1314的时间……你就嘴硬吧,臭小子!” “哼,你以为跟老程软磨硬泡订娃娃亲是容易的事吗?” “不过话说回来,老程欠了咱们家一条命,要他女儿怎么了?” “算了,你自己不愿意被安排,那就好好努力吧……” 默默的给许诺点了一个赞,许穆在下方留下了第一条评论。 【钱已到账,两百万注意查收!(呲牙笑)】 …… 【这是将目标瞄准程学姐了?】——用户‘一只大雁前边飞呀飞~’ 【哼,天赋最差的御兽师,我在一中等你!】——用户‘雨天没有眼泪!’ 【有志气,许诺,就要向最优秀的人去看齐!】——用户‘奉天三中校长’ 【还不快去买食材准备训练?】——用户‘程山海’ 【许学长更新动态了,这个就是程学姐吗?太帅了吧~~小星星~~】——用户‘初一插班生’ 【上面说的天赋最差什么意思啊,还有两百万到账是什么情况?】——用户‘皮卡没有丘’ …… 几百粉丝的许诺在觉醒仪式后突然更新动态,不过短短十几分钟,便有几十条评论。 虽然有蹭程若若热度的嫌疑……但许诺还是自信一笑,放下手机走向浴室。 看着浴缸中吐着泡泡的仙姿,许诺露出一口大白牙笑道: “仙姿啊,要不要和大家见个面?” 说着,许穆打开了手机摄像头,对着一脸无辜的仙姿开始‘咔’! ‘咔咔!’ 【咕叽?】 (仙姿:o(▼皿▼メ;)o这家伙又要对我的身体做什么????)柒墨007的身为御兽师,我一生要强!